Podsumowanie projektu pomocy psychologicznej w ramach współpracy z Fundacją Świętego Mikołaja

Wraz z końcem roku szkolnego 2023/2024 dobiegły końca warsztaty psychologiczne organizowane w naszej szkole z funduszu dotacyjnego Fundacji św. Mikołaja. Koordynatorem akcji jest p. Anna Ciebiada i w tym roku razem z fundacją sprawiła uczniom taki prezent w formie wsparcia psychologicznego. W sumie warsztatów odbyło się 7, a każdy z nich trwał trzy godziny. Odbywały sie na przestrzeni kwiecień-maj, a wzięło w nich udział 70 uczniów! To świetne wsparcie psychologiczne dla młodzieży, zwłaszcza, że tak wielu nastolatków boryka się z różnymi schorzeniami natury psychicznej. Warsztaty prowadziła psycholog szkolna - p. Magdalena Jaśkiewicz, co ułatwiło kontakt z młodzieżą i pozwoliło przeskoczyć etap tworzenia relacji terapeutycznej z uczestnikami. W trakcie warsztatów wspierane i rozwijane były zasoby psychiczne m.in. asertywność, strategię radzenia sobie ze stresem, samoświadomość. Ponadto dostarczyły one także psychoedukacji nt. najczęstszych zaburzeń nastroju oraz lękowych. Młodzież miała także możliwość zrelaksowania się podczas relaksacji w okolicznościach przyrodniczych, a także ćwiczeń oddechowych. Warsztaty trwały pod akcją ,,Poznaj(my) się” - i miały także za zadanie wspieranie sieci kontaktów społecznych w szkole, dlatego często grupy były mieszane między klasami, żeby stworzyć atmosferę porozumienia, poznać siebie i pozostałych członków. Dzięki czemu uczniowie mieli okazję do zacieśniania więzi społecznych, a także do ćwiczeń i doskonalenia umiejętności emocjonalno-poznawczych . Niewątpliwie dużą zaletą warsztatów było dotarcie do dużej liczby uczniów - niektórzy nigdy wcześniej nie pracowali z psychologiem, a dzięki zajęciom odważyli się także na indywidualne konsultacje, ale przede wszystkim mogli oni w atmosferze wzajemnej akceptacji, czasami żartów, czasami trudnych chwil rozwijać swoją wiedzę psychologiczną, a także umiejętności, za co cała społeczność Zespołu Szkół Mundurowo-Technicznych im. Armii Krajowej serdecznie dziękuje Fundacji św. Mikołaja!